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Tag: salute

La corretta alimentazione per rafforzare il sistema immunitario

05-03-2020 | Rubriche

PRANZO SANO FUORI CASA

Come rafforzare il sistema immunitario
Il nostro sistema immunitario è la barriera più importante che ci protegge da infezioni batteriche e virali; per svolgere appieno le sue funzioni necessita di un adeguato rapporto di macro e micronutrienti. L'alimentazione ha dunque un ruolo importante e una dieta sbilanciata può comportare una riduzione dell’efficacia delle nostre difese. Ma qual è l'alimentazione giusta per supportare e rafforzare l'azione del nostro sistema immunitario? Per essere certi di ottenere ogni giorno un adeguato apporto di tutti i nutrienti necessari è importante variare...

Terre di Siena Ultramarathon 2020: sport e valorizzazione del territorio

19-02-2020 | News

PRANZO SANO FUORI CASA

Domenica 23 febbraio torna la "Terre di Siena Ultramarathon", giunta ormai alla sua 7ª edizione. L'evento è organizzato dal Comitato Uisp di Siena in collaborazione con Comune di Siena, Comune di Colle val d’Elsa, Comune di San Gimignano e Comune di Monteriggioni, Università di Siena, Vernice Progetti Culturali e prevede visite guidate e passeggiate nel meraviglioso territorio senese per tutto il week end.

Sabato 22 febbraio si apre l’expo per il ritiro dei pettorali e pacchi gara, e sono in programma un convegno scientifico dal titolo "I benefici e i limiti dello sport", visite...

Il CREA pubblica le nuove Linee Guida per una Sana Alimentazione

12-12-2019 | News

PRANZO SANO FUORI CASA

Equilibrio, varietà e moderazione, all’insegna della tradizione italiana e della dieta mediterranea, con un occhio alla migliore ricerca scientifica ed uno alla sostenibilità: questi gli “ingredienti” della Edizione 2018 delle Linee Guida per una Sana Alimentazione Italiana, realizzata dal CREA, con il suo Centro di Ricerca Alimenti e Nutrizione, e presentata oggi al Mipaaf.

Si tratta, per l’Italia, delle uniche indicazioni istituzionali per una alimentazione equilibrata dirette alla popolazione sana, autorevoli e libere da condizionamenti, redatte periodicamente, a partire dal 1986 e fino...

L'unità multidisciplinare di Senologia al Desco per l'evento "Dialogo tra fast e slow: alimentazione e benessere tra salute e malattia"

02-12-2019 | News

PRANZO SANO FUORI CASA

Il giorno sabato 30 novembre si è tenuto a Lucca un evento a cura dell’unità multidisciplinare di Senologia di Lucca, dal titolo “Dialogo tra fast e slow: alimentazione e benessere tra salute e malattia”. Il workshop si è svolto al Real Collegio di Lucca nell'ambito della 15esima edizione del “Desco” l’appuntamento dedicato al food, punto di riferimento per la cultura culinaria italiana tra tradizione e innovazione.

Il centro di Senologia di Lucca è stato riconosciuto come Breast Unit nel 2014. E’ una struttura totalmente dedicata alla diagnosi e al trattamento del tumore della mammella,...

"La lotta al doping e all'abuso di integratori alimentari": il report del convegno

28-10-2019 | News

PRANZO SANO FUORI CASA

Si è svolto in data 26 ottobre, nell'auditorium del Centro Socio sanitario di Capannori in Piazza Aldo Moro, il convegno "La lotta al doping e all'abuso di integratori alimentari", organizzato dal Dipartimento di  Prevenzione dell’Azienda USL Toscana Nord Ovest e dall’Associazione Medico Sportiva della Provincia di Lucca, come momento di approfondimento e di conoscenza dei fenomeni socio-culturali collegati al doping, degli aspetti legali e delle ricadute sulla salute di un uso improprio di farmaci e integratori alimentari, mettendo a confronto operatori sanitari, rappresentanti di enti ed...