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Tag: sport

Terre di Siena Ultramarathon 2020: sport e valorizzazione del territorio

19-02-2020 | News

PRANZO SANO FUORI CASA

Domenica 23 febbraio torna la "Terre di Siena Ultramarathon", giunta ormai alla sua 7ª edizione. L'evento è organizzato dal Comitato Uisp di Siena in collaborazione con Comune di Siena, Comune di Colle val d’Elsa, Comune di San Gimignano e Comune di Monteriggioni, Università di Siena, Vernice Progetti Culturali e prevede visite guidate e passeggiate nel meraviglioso territorio senese per tutto il week end.

Sabato 22 febbraio si apre l’expo per il ritiro dei pettorali e pacchi gara, e sono in programma un convegno scientifico dal titolo "I benefici e i limiti dello sport", visite...

"La lotta al doping e all'abuso di integratori alimentari": il report del convegno

28-10-2019 | News

PRANZO SANO FUORI CASA

Si è svolto in data 26 ottobre, nell'auditorium del Centro Socio sanitario di Capannori in Piazza Aldo Moro, il convegno "La lotta al doping e all'abuso di integratori alimentari", organizzato dal Dipartimento di  Prevenzione dell’Azienda USL Toscana Nord Ovest e dall’Associazione Medico Sportiva della Provincia di Lucca, come momento di approfondimento e di conoscenza dei fenomeni socio-culturali collegati al doping, degli aspetti legali e delle ricadute sulla salute di un uso improprio di farmaci e integratori alimentari, mettendo a confronto operatori sanitari, rappresentanti di enti ed...

Sabato a Capannori un convegno sulla lotta al doping e all'abuso di integratori alimentari nello sport

24-10-2019 | News

PRANZO SANO FUORI CASA

In programma per sabato 26 ottobre, a partire dalle ore 8.30 nell'auditorium del Centro sanitario di Capannori in Piazza Aldo Moro, si svolgerà il convegno "La lotta al doping ed all'abuso di integratori alimentari".

Il doping e l’uso improprio di farmaci ed integratori alimentari nello sport e nelle attività fisiche costituiscono un importante problema di salute pubblica, che ha raggiunto proporzioni preoccupanti divenendo un fenomeno di massa non solo tra gli atleti di alto livello, ma anche tra gli atleti amatoriali e dilettanti e tra la popolazione generale, compresi i più giovani. La...

La corretta alimentazione per l'attività sportiva

23-09-2019 | Rubriche

PRANZO SANO FUORI CASA

Per chiunque svolga attività motoria – sia esso un atleta di alto livello o un comune praticante – l’alimentazione si differenzia da quella di una persona sedentaria soprattutto dal punto di vista quantitativo. Ciò non toglie che le esigenze collegate al dispendio energetico e al recupero richiedano piccoli ma estremamente significativi adattamenti dal punto di vista qualitativo. Nel contempo occorre considerare che l’alimentazione è un’azione prettamente individuale e perciò legata alle caratteristiche dei singoli soggetti in quanto individuali sono sia i dispendi che le capacità di...