Perchè i carboidrati sono importanti?

Perchè i carboidrati sono importanti?

Negli ultimi tempi è sempre più in voga la dieta “low-carb” ovvero a ridotto contenuto di carboidrati, a favore di un maggiore apporto di proteine e/o grassi. Ma qual è l’impatto di questa marcata restrizione sull’organismoUno studio...
É l’ora della merenda… giochiamo?

É l’ora della merenda… giochiamo?

Lo spuntino di metà mattina e la merenda di metà pomeriggio sono pasti molto importanti per una giornata alimentare corretta e bilanciata. Nel nostro articolo alcune regole per aiutare i genitori.  Gli spuntini dovrebbero essere consumati tutti i giorni dai nostri...
Alimentazione e igiene orale

Alimentazione e igiene orale

Una corretta alimentazione è un fattore fondamentale per la prevenzione delle principali patologie orali. Un ridotto consumo di zuccheri, ad esempio, oltre che per il controllo del peso in età evolutiva, è alla base, assieme ad una corretta igiene orale, della...